Ths. BS Vũ Thị Hằng – Bác sĩ chuyên khoa Phục hồi chức năng tại Trung tâm Trị liệu và Phục hồi chức năng MYREHAB MATSUOKA sẽ giải đáp những câu hỏi xoay quanh chủ đề vật lý trị liệu cho người bị tai biến.
Câu 1: Bệnh nhân tai biến nên tập luyện bao nhiêu lâu mỗi ngày?
Câu hỏi: Chào bác sĩ ạ, bố tôi bị tai biến và đang đi tập vật lý trị liệu, công việc của gia đình tôi cũng khá bận nên cần sắp xếp thời gian để đưa bố đi tập. Bác sỹ cho tôi hỏi là mỗi ngày bố tôi nên tập luyện bao nhiêu lâu ạ?
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, tùy vào thể trạng và giai đoạn bệnh trạng của bệnh nhân, người hỗ trợ (kỹ thuật viên, hướng dẫn viên hoặc người nhà bệnh nhân) cần sắp xếp lịch trình tập luyện phù hợp. Tôi sẽ gợi ý tới bạn thời lượng tập luyện cho bệnh nhân tai biến theo từng giai đoạn, cụ thể như sau:
- Giai đoạn cấp: 20 phút mỗi ngày (vận động thụ động)
- Giai đoạn đầu: 20 – 40 phút mỗi ngày (vận động thụ động kết hợp chủ động)
- Giai đoạn sau: 40 phút – 1 giờ 30 phút mỗi ngày (vận động chủ động)
Xin lưu ý tới bạn, người hỗ trợ nên linh động lịch tập theo thể trạng của bệnh nhân theo từng giai đoạn, vì thể lực và mức độ bệnh của mỗi bệnh nhân là khác nhau.
Câu 2: Bệnh nhân tai biến có thể tự tập luyện tại nhà không?
Câu hỏi: Người nhà của em bị tai biến, đã điều trị ở bệnh viện và xuất viện, giờ đang ở nhà để nghỉ ngơi và tập luyện bài tập nhẹ nhàng mà bác sĩ trong bệnh viện gợi ý. Nhưng em thấy không hiệu quả lắm, vậy em có câu hỏi cho bác sĩ là giờ người nhà của em có nên tiếp tục tự tập vật lý trị liệu tại nhà được không?
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, bệnh nhân đột quỵ được khuyến cáo nên tập tại các cơ sở y tế như trung tâm trị liệu hay bệnh viện phục hồi chức năng thay vì tự tập luyện tại nhà.
Bên cạnh đó, nhiều bệnh nhân tự xoa bóp, bấm huyệt và tập luyện tại nhà theo cảm nhận, dẫn đến việc bệnh tình không những không thuyên giảm mà còn trở nặng, khi bắt đầu tập vật lý trị liệu thì đã khó có khả năng hồi phục. Nếu tập cùng các bác sĩ và chuyên gia y tế, bệnh nhân sau tai biến hoàn toàn có khả năng phục hồi trong khoảng từ 3 – 6 tháng và trở lại với cuộc sống.
Câu 3: Vì sao sau khi tập luyện, bệnh nhân cảm thấy hụt hơi, khó thở?
Câu hỏi: Bác sỹ ơi, em đã có một chút kiến thức về tập vật lý trị liệu, hiện đang chăm người nhà bị tai biến và cho tập luyện các bài tập mà bác sỹ xây dựng tại nhà. Nhưng mà em nhận thấy mấy buổi gần đây, khi người nhà em tập xong thì có dấu hiệu hụt hơi, đôi khi là khó thở. Không biết là có phải do bài tập quá sức với người nhà hay không, hay do sức khoẻ người nhà em hôm đó không đảm bảo nên mới có những dấu hiệu như vậy?
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, bệnh nhân xuất hiện những dấu hiệu trên có thể do bệnh nhân đã tập luyện quá sức hoặc do cách tập luyện phục hồi chức năng sau tai biến chưa đúng. Vì vậy, người hỗ trợ nên kiểm soát và thiết kế các bài tập phù hợp với thể trạng của bệnh nhân, đồng thời chú ý quan sát biểu cảm của bệnh nhân trong suốt quá trình tập. Nếu bệnh nhân có dấu hiệu mệt mỏi và khó thở, người hỗ trợ nên cho bệnh nhân dừng lại và kiểm tra tình hình.
Câu 4: Chi phí tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến là bao nhiêu?
Câu hỏi: Nhà tôi đang có nhu cầu cho người thân đi tập vật lý trị liệu, tôi có tham khảo thì giá mỗi nơi mỗi khác nên không biết giá chung của thị trường bây giờ là bao nhiêu. Bác sỹ giải đáp giúp tôi với ạ.
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, chi phí tập vật lý trị liệu thụ động dao động từ 300.000 – 800.000VND/buổi tập cho tập vật lý trị liệu chủ động cùng kỹ thuật viên.
Ở trung tâm Myrehab Matsuoka, bệnh nhân có thể được giảm giá nếu mua theo gói tập luyện. Bên cạnh đó, Nhà nước có hỗ trợ bảo hiểm y tế cho dịch vụ phục hồi chức năng sau tai biến. Vì thế, bạn có thể kiểm tra xem cơ sở y tế có phải cơ sở khám chữa bệnh đăng ký bảo hiểm y tế không để được hỗ trợ bảo hiểm y tế.
Câu 5: Người bị tai biến nhẹ nên làm gì?
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, ngay khi có dấu hiệu tai biến, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Câu 6: Đột quỵ bao lâu thì hồi phục?
Bác sỹ trả lời:
Chào bạn, PHCN sau tai biến/đột quỵ sẽ cần phải PHCN đa chức năng: PHCN hô hấp, tim mạch, niệu, chức năng vận động. Giai đoạn để PHCN tốt nhất là 6 tháng đầu sau khi bị tai biến. Như vậy có thể hiểu, tuỳ vào từng tình trạng của bệnh nhân mà thời gian hồi phục sẽ có sự khác nhau.
