Nhiều người thường có suy nghĩ chủ quan không tham gia PHCN sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) do thiếu nhận thức về tầm quan trọng của giai đoạn này. Họ tin rằng phẫu thuật đã giải quyết vấn đề hoàn toàn, hoặc e ngại về chi phí và thời gian cần dành cho PHCN. Một số người sợ đau khi tập luyện hoặc thiếu kiên nhẫn với quá trình hồi phục kéo dài. Tuy nhiên, việc bỏ qua PHCN có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, như giảm chức năng khớp, mất cân bằng cơ và tăng nguy cơ tái phát chấn thương trong tương lai.
Thời điểm tham gia PHCN sau phẫu thuật ACL phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ phẫu thuật và tình trạng hồi phục cụ thể của bệnh nhân. Thông thường bệnh nhân sẽ bắt đầu tham gia PHCN ngay trong tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật để giúp khớp gối giảm sưng đau, nhanh chóng lấy lại được biên độ vận động, sức cơ hồi phục, đồng thời tránh teo cơ đùi.
1. Bệnh sử
Bệnh nhân vào thăm khám tại MYREHAB MATSUOKA sau khi đã phẫu thuật dây chằng chéo trước được 6 tuần, rách sụn chêm ngoài, chưa tham gia PHCN từ sau khi phẫu thuật.
2. Kết quả thăm khám
Khám khớp gối phải:
- Khớp gối vững
- Gối sưng nóng
- Điểm đau VAS: 2/10
- ROM: Chủ động. Gấp 90 độ / duỗi 10 độ
- Sức cơ tứ đầu đùi 3/5
- Teo cơ tứ đầu
- Xương bánh chè di động kém
- Sẹo phẫu thuật dính
- Căng cơ hamstring
CHẨN ĐOÁN: Đau khớp gối phải / Sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối bên phải tuần thứ 6
3. Chỉ định PHCN
10 buổi kỹ thuật cao
Mục tiêu: Bảo vệ mảnh ghép, chống viêm, giảm sưng nề, lấy hết tầm vận động
- Laser xung 20J / cm2
- Siêu âm xung 3mhz, 25 %, 1W/cm2 mặt sau khớp gối
- Điện xung dòng TENS khớp gối Phải
- Điện xung dòng Russian cơ tứ đầu đùi phải
- Di động mô mềm, di động xương bánh chè
- Tập vận động khớp gối phải lấy tầm vận động gập – duỗi:
-
- Tập đứng thăng bằng tĩnh – động
- Tập đi bỏ nạng
- Tập tăng sức mạnh cơ tứ đầu đùi
| Hướng dẫn 25+ bài tập cho người mổ dây chằng chéo trước |
4. Kết quả PHCN
Sau 10 buổi điều trị bệnh nhân không đau khớp gối, hết sưng nóng, gia tăng tầm vận động khớp gối phải, gấp 130 độ, duỗi 0 độ, đi lại độc lập. Hiện tại sức cơ chi dưới bên phải còn yếu, teo cơ. Bệnh nhân mong muốn quay lại chơi bóng đá nên chương trình tập luyện tiếp theo là 3 buổi/ tuần, với mục tiêu bảo vệ mảnh ghép, gia tăng sức mạnh cơ chi dưới.
Lời khuyên cho bệnh nhân gặp chấn thương với dây chằng chéo trước: Bệnh nhân nên tuân thủ kế hoạch điều trị và PHCN nghiêm ngặt. Đồng thời, hãy tránh các hoạt động quá sức hoặc gây áp lực lớn lên khớp gối trong giai đoạn đầu hồi phục. Kiên nhẫn và tập luyện đúng phương pháp sẽ là chìa khóa để trở lại với cuộc sống năng động.
MYREHAB MATSUOKA – Trung tâm phục hồi chức năng hợp tác Việt Nam – Nhật Bản
- Hotline: 1900 3181
- Website: https://myrehab-matsuoka.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/myrehab.official
- Địa chỉ: Tầng 2 Tòa nhà CONINCO, số 4 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội
