Phục hồi chấn thương thể thao – Trở lại sân cỏ an toàn, mạnh mẽ và đúng kỹ thuật

1. Bệnh sử – Chấn thương cổ chân nặng sau đá bóng

Nam bệnh nhân đến khám tại Myrehab Matsuoka sau khi bị lật cổ chân khi chơi bóng đá, chấn thương đã diễn tiến trong 10 ngày trước khi đến điều trị. Tình trạng khi đến khám:

• Cổ chân sưng nề rõ, đau tăng về đêm
• Gập duỗi cổ chân hạn chế
• Di chuyển khó khăn, phải sử dụng nạng

Kết quả MRI cho thấy tổn thương phức tạp:

• Phù tủy xương mắt cá trong xương chày và xương sên
• Rách dây chằng sên mác trước
• Đụng dập bao khớp cổ chân, phù nề mô mềm
• Tụ dịch quanh gân gấp ngón cái dài, tràn dịch khớp
• Tổn thương bó sau dây chằng Delta, rách dây chằng mác gót

Đây là trường hợp chấn thương mức độ trung bình – nặng, cần can thiệp phục hồi chức năng chuyên sâu để giảm đau, phục hồi vận động và phòng ngừa mất ổn định cổ chân về lâu dài.

2. Chương trình phục hồi chức năng chuyên sâu cá nhân hóa

Bệnh nhân được chỉ định điều trị 10 buổi tại trung tâm với các kỹ thuật phục hồi chức năng kết hợp giữa công nghệ và tập luyện trị liệu:

• Sóng ngắn xung 25W: giảm viêm, cải thiện lưu thông vùng khớp

• Siêu âm trị liệu xung 3MHz, 0.6W/cm², 25%: tác động sâu vào mô mềm bị phù nề

• Điện xung vi dòng tại mắt cá – mu bàn chân: hỗ trợ tái tạo tế bào và giảm đau

• Điện xung kích thích cơ bắp chân: ngăn teo cơ, phục hồi sức mạnh

• Di động mô mềm cổ – bàn – cẳng chân

• Tập vận động chủ động, kéo giãn gân gót (Achilles tendon)

• Dán kinesio hỗ trợ cố định, giảm tải và hướng dẫn chuyển động

• Nẹp cổ chân + kê cao chi dưới giúp chống phù nề, ổn định tư thế