Nếu luyện tập không đúng cách và chơi với tần suất thường xuyên, người chơi tennis rất dễ gặp các chấn thương và căng cơ ở cổ tay, chân, vai và lưng. Việc chủ quan không điều trị sẽ khiến các chấn thương này phát triển thành các bệnh mạn tính nghiêm trọng như viêm khớp, thoái hóa khớp, đau thần kinh tọa…
1. Bệnh sử
Bệnh nhân nam (65 tuổi) thường xuyên chơi tennis, vào khám tại MYREHAB MATSUOKA trong tình trạng đau vùng cổ vai và đau lưng.
Cách đây khoảng 4-5 tháng, sau khi chơi tennis bệnh nhân thấy xuất hiện đau lưng, không đau lan, tự xoa bóp và thư giãn cơ thì thấy đỡ đau. Gần đầy tần suất đau sau tập xuất hiện nhiều hơn, không lan, không tê chân. Ngoài ra, bệnh nhân không thể nằm ngủ tư thế ngửa từ lâu, sáng ngủ dậy có cảm giác co cứng cơ vùng cổ và bả vai hai bên, bên phải nhiều hơn trái.
Sau khi thăm khám lâm sàng thấy:
- Đau thắt lưng ngang mức L4-5, VAS: 5/10
- Co cứng cơ cạnh sống thắt lưng, co cơ hamstring, cơ bụng chân
- Hạn chế vận động cột sống thắt lưng
- Gai chậu sau trái cao hơn phải
- Cột sống thắt lưng cong lõm
- Cổ rùa
- Hạn chế xoay cổ
- Co rút cơ vùng cổ vai gáy
- Khớp vai vận động bình thường
- Gù cột sống ngực
- Không có dấu hiệu chèn ép rễ
- MRI: thoát vị đĩa đệm
2. Chỉ định điều trị
Bệnh nhân được chỉ định điều trị 10 buổi kỹ thuật cao – 2 vùng cổ & thắt lưng.
- Laser:
- Vùng: Cột sống thắt lưng, hamstring, bụng chân: 4W, 50J/cm2
- Điểm: Vị trí L4/5/S1, giữa nếp lằn mông, giữa mặt sau đùi, giữa bụng chân:
2W, 50J/cm2
- Xung kích: 2,0 bar; 9 Hz, 2000 shock vị trí thắt lưng trái, 2000 shock bụng chân trái (3 ngày 1 lần)
- Điện xung dòng TENS (xen kẽ với những ngày không dùng xung kích)
- Di động mô mềm bằng tay: Vị trí cổ & thắt lưng
- Kéo giãn cột sống cổ bằng tay
- Giãn cơ hamstring, bụng chân
- Giãn cơ thắt lưng chậu, cơ vuông thắt lưng, cơ lưng rộng
- Kéo giãn bằng máy vùng thắt lưng với cân nặng 22/11kg, 60 giây/ 20 giây, 10 phút + góc kéo 35 độ
3. Kết quả điều trị
Sau 05 buổi trị liệu, bệnh nhân giảm đau, điểm VAS giảm còn 3/10, tăng tầm vận động xoay cột sống cổ, đêm dễ ngủ hơn, làm việc trong ngày không còn thấy đau mỏi cổ như mọi khi. Bệnh nhân tiếp tục điều trị duy trì để có kết quả tốt hơn dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
MYREHAB MATSUOKA – Trung tâm phục hồi chức năng hợp tác Việt Nam – Nhật Bản
- Hotline: 1900 3181
- Website: https://myrehab-matsuoka.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/myrehab.official
- Địa chỉ: Tầng 2 Tòa nhà CONINCO, số 4 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội
