Đứt dây chằng có thể gây mất ổn định khớp và tổn thương các cấu trúc khác của khớp gối. Vậy bị đứt dây chằng chéo trước có đi lại được không? Bệnh nhân vẫn có thể đi lại trong trường hợp chấn thương nhẹ, tuy nhiên cần lưu ý về thời gian phục hồi và những cách di chuyển để tránh vết thương nghiêm trọng hơn.
1. Bị đứt dây chằng chéo trước có thể đi lại được trong trường hợp nào?
Bệnh nhân đứt dây chằng chéo trước có đi lại được không? Khả năng đi lại của người bệnh sau chấn thương còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tổn thương ở dây chằng, cụ thể như sau:
1.1. Trường hợp nhẹ
- Bệnh nhân vẫn có thể đi lại bình thường trong trường hợp đứt dây chằng chéo trước không quá nghiêm trọng, tình trạng sưng đau được kiểm soát tốt, không có chấn thương ở những cấu trúc khác như sụn chêm hay mô quanh khớp.
- Việc đi lại còn phụ thuộc vào nhu cầu của người bệnh như có cần quay lại chơi thể thao hay chỉ phục vụ đi lại bình thường, có cần phẫu thuật hay không.
- Lưu ý tránh vặn hoặc xoay đầu gối quá mạnh vì có thể ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi, thậm chí gây cong hoặc trật khớp gối khiến sụn khớp tổn thương nghiêm trọng hơn.
1.2. Trường hợp nặng
- Dây chằng bị rách hoàn toàn, có đi kèm tổn thương sụn chêm thường sẽ cảm thấy khớp lỏng lẻo, sưng tấy và đau nhức nghiêm trọng, gặp khó khăn trong việc gập duỗi khớp, thậm chí không thể đứng, đi lại hay chạy nhảy.
- Cần để cho khớp nghỉ ngơi, tiến hành các biện pháp sơ cứu và đến ngay cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ tiến hành các phương pháp chẩn đoán lâm sàng, chẩn đoán hình ảnh (chụp X-quang, cộng hưởng MRI, chụp CT, siêu âm khớp,…) để xác định chính xác nhất mức độ tổn thương.
Lưu ý: Trong trường hợp bị đứt dây chằng chéo trước, bệnh nhân không được chủ quan mà cần tiến hành thăm khám và điều trị sớm nhất để hạn chế những biến chứng nguy hiểm như lỏng khớp gối; teo cơ gây mất thăng bằng khi đi lại và tăng nguy cơ bại liệt; thoái hóa khớp sau chấn thương ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
2. Thời gian hồi phục chấn thương đứt dây chằng chéo trước
Thời gian phục hồi sau đứt dây chằng chéo trước đối với phương pháp điều trị bảo tồn và điều trị không bảo tồn (phẫu thuật) thường trong khoảng:
2.1. Điều trị bảo tồn
Đây là phương pháp điều trị áp dụng những biện pháp không xâm lấn như dùng thuốc, vật lý trị liệu, chườm lạnh, nẹp khớp.
- Đi lại cần hỗ trợ (nạng, nẹp, cần người giúp đỡ): Sau khoảng 1 – 2 tuần
- Đi lại nhẹ nhàng, không cần hỗ trợ: Sau khoảng 3 – 5 tuần, theo chỉ định từ bác sĩ điều trị
- Đi lại, sinh hoạt bình thường, trở lại tham gia : Sau khoảng 6 – 8 tuần
- Tham gia hoạt động thể thao: Sau khoảng 8 – 12 tuần
2.2. Điều trị phẫu thuật
2 tuần đầu ổn định viêm, giảm viêm, giảm sưng nề sau đó can thiệp phẫu thuật và tích cực phục hồi chức năng sau đó.
Lưu ý: Tốc độ phục hồi của bệnh nhân còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nghiêm trọng của chấn thương, tình trạng sức khỏe, khả năng hồi phục của bệnh nhân.
3. Các lưu ý khi di chuyển cho bệnh nhân bị đứt dây chằng chéo trước
Người bệnh thắc mắc về vấn đề đứt dây chằng chéo trước có đi lại được không cần lưu ý những điều dưới đây để khi di chuyển để tránh tình trạng chấn thương nghiêm trọng hơn:
- Ở giai đoạn đầu, hãy đi lại với sự trợ giúp của nạng, nẹp hoặc nhờ người thân, nhân viên y tế giúp đỡ để giảm áp lực lên vùng bị thương, giảm nguy cơ tái chấn thương.
- Tránh chạy nhảy, tham gia hoạt động mạnh hay xoay vặn mạnh đầu gối khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Thường xuyên nghỉ ngơi để tránh đầu gối chịu áp lực, hạn chế lao động với cường độ cao hay bê đỡ các vật nặng.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể thực hiện một số biện pháp hỗ trợ quá trình phục hồi và giảm các triệu chứng như:
- Sử dụng băng ép ở đầu gối để cố định khớp gối và giảm nguy cơ sưng viêm.
- Thường xuyên kê đầu gối lên cao khi ngồi hoặc nằm gác cao chân giảm áp lực trong mạch máu ở vùng bị thương.
- Tránh ngâm trong nước nóng, xông hơi và xoa bóp trong những ngày đầu sau khi bị đứt dây chằng chéo trước.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung những dưỡng chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ xương khớp như axit béo omega-3 (cá béo, hạnh nhân, dầu oliu,…), canxi (sữa, hải sản, đậu phụ,…), chất chống oxy hóa (các loại hạt, quả mọng, rau lá xanh,…).
- Tránh sử dụng bia rượu và các chất kích thích khác để tránh tình trạng chấn thương nghiêm trọng hơn.
Đứt dây chằng chéo trước có đi lại được không? Khả năng di chuyển sau khi bị đứt dây chằng chéo trước phụ thuộc vào tình trạng của người bệnh. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc có nên đi lại hay không, cũng như tuân thủ chỉ định trong quá trình điều trị và duy trì những thói quen có lợi cho việc phục hồi sau chấn thương.
Ở cả bệnh nhân điều trị bảo tồn và điều trị phẫu thuật, phương pháp vật lý trị liệu mang đến hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng, tăng độ ổn định khớp, hỗ trợ quá trình phục hồi để người bệnh lấy lại khả năng vận động. Người bệnh có thể tiến hành phục hồi chức năng toàn diện theo tiêu chuẩn Nhật Bản tại Trung tâm Trị liệu và Phục hồi chức năng MYREHAB MATSUOKA.
MYREHAB MATSUOKA quy tụ đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực vật lý trị liệu, thường xuyên được đào tạo cập nhật những kỹ thuật mới cùng chuyên gia từ Nhật Bản. Người bệnh sẽ được xây dựng lộ trình điều trị cá nhân hóa tùy thuộc vào tình trạng tổn thương dây chằng, đồng thời được hỗ trợ bởi hệ thống trang thiết bị chẩn đoán máy tập hiện đại nhập khẩu từ châu Âu.
Trung tâm Trị liệu và Phục hồi chức năng Myrehab Matsuoka
- Hotline: 1900 3181
- Website: https://myrehab-matsuoka.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/myrehab.official
- Địa chỉ:
- Cơ sở 1 – Khám và trị liệu: Tầng 2 Tòa nhà CONINCO, số 4 Tôn Thất Tùng, Kim Liên, Hà Nội
- Cơ sở 2 – Trị liệu: Tầng 2 Lot 200 – 201, TTTM The LINC – ParkCity Hanoi, Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Nội
- Cơ sở 3 – Mô hình trải nghiệm Bảo Việt DigiHub: Toà nhà Pacific Place, số 83B Lý Thường Kiệt, Cửa Nam, Hà Nội
