Mổ thoát vị đĩa đệm là lựa chọn cuối cùng để giảm đau và phục hồi chức năng cho người bệnh khi các phương pháp điều trị khác đều không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, một số bệnh nhân gặp phải tình trạng tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến các biến chứng khác nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ các nguyên nhân phổ biến và các phương pháp để giảm thiểu tình trạng này. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Nguyên nhân gây tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm
1 – Tổn thương dây thần kinh trong quá trình phẫu thuật
Trong quá trình phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, bác sĩ phải can thiệp vào các cấu trúc phức tạp trong cột sống, bao gồm dây thần kinh và các mô xung quanh. Dù bác sĩ luôn cố gắng giảm thiểu tổn thương, nhưng trong một số trường hợp, việc tiếp xúc hoặc tác động trực tiếp đến dây thần kinh có thể gây tổn thương, dẫn đến tình trạng tê chân sau mổ.
Tình trạng tổn thương này có thể là tạm thời nếu dây thần kinh chỉ bị chèn ép nhẹ hoặc bị viêm và sẽ phục hồi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu tổn thương nghiêm trọng, bệnh nhân có thể phải chịu đựng các triệu chứng tê chân suốt đời.
2 – Sưng và bầm tím sau phẫu thuật
Sau phẫu thuật, cơ thể thường phản ứng bằng cách sưng và bầm tím các mô xung quanh khu vực mổ. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ vùng bị tổn thương. Quá trình này có thể tiếp tục chèn ép lên dây thần kinh, làm gia tăng cảm giác tê chân. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng sưng và bầm tím sẽ giảm dần theo thời gian, giúp cải thiện tình trạng tê chân.
3 – Thoái hóa cột sống hoặc tổn thương cơ cấu khác
Ngoài thoát vị đĩa đệm, sự thoái hóa của cột sống hoặc tổn thương dây chằng, cơ bắp, khớp cũng là yếu tố làm ảnh hưởng đến dây thần kinh và gây tê chân sau mổ. Điều này có thể do quá trình lão hóa, chấn thương và các yếu tố di truyền khác.
4 – Thoát vị đĩa đệm kèm lệch chậu hông
Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm đi kèm lệch chậu hông, nếu chỉ xử lý được thoát vị mà không cân chỉnh lại chậu hông, nguy cơ tê bì vẫn có thể xảy ra.
2. Không cần quá lo lắng về tình trạng tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm
Tình trạng tê chân sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thường xuất hiện trong vòng 1 đến 3 tháng, sau đó giảm dần và biến mất sau khoảng 3 đến 6 tháng. Nếu cảm thấy khó chịu, bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc bồi bổ thần kinh, thuốc chống tê hoặc thuốc giãn cơ theo chỉ định của bác sĩ.
3. Biện pháp khắc phục tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm
3.1. Theo dõi và điều trị y tế
Nếu sau phẫu thuật tình trạng tê chân không cải thiện hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bệnh nhân cần tái khám để bác sĩ đánh giá lại tình trạng và chỉ định biện pháp điều trị kịp thời. Người bệnh có thể sẽ được kê đơn sử dụng một số loại thuốc như:
- Thuốc chống viêm, giảm đau: Các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) thường được bác sĩ kê đơn để giảm viêm và đau.
- Thuốc giãn cơ, thuốc thần kinh: Một số bệnh nhân có thể cần dùng các loại thuốc giúp thư giãn cơ bắp hoặc giảm triệu chứng tê do tổn thương thần kinh.
3.2. Vật lý trị liệu
Sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, các phương pháp vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng vận động và giảm bớt các triệu chứng tê chân. Các biện pháp vật lý trị liệu dưới đây không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng tê chân sau phẫu thuật mà còn tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài, tăng cường khả năng vận động và giảm thiểu nguy cơ tái phát:
- Phục hồi chức năng vận động: Bằng cách giúp tăng sức mạnh cơ bắp và giảm áp lực lên dây thần kinh, các bài tập sau mổ thoát vị đĩa đệm tăng cường khả năng vận động không chỉ hỗ trợ trong quá trình hồi phục mà còn giúp người bệnh lấy lại sự linh hoạt cần thiết.
- Kỹ thuật kéo giãn cột sống: Một số phương pháp kéo giãn cột sống nhẹ nhàng có thể làm giảm áp lực lên các dây thần kinh bị chèn ép, giúp cải thiện tình trạng tê chân. Các kỹ thuật này thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Trị liệu thần kinh: Các phương pháp trị liệu như điện trị liệu và xoa bóp trị liệu có tác dụng kích thích dây thần kinh, giảm tình trạng tê chân và cải thiện cảm giác cho người bệnh.
- Vận động thường xuyên: Các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền, đạp xe,… có thể giúp tăng tính linh hoạt của cơ bụng, lưng và cột sống, giảm bớt áp lực lên vùng bị tổn thương.
4. Cách phòng ngừa chứng tê chân sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm
Sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tuân thủ một số biện pháp để phòng ngừa tình trạng tê chân và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả. Dưới đây là các biện pháp hữu ích giúp người bệnh duy trì sức khỏe và hạn chế tối đa các biến chứng.
4.1. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ vận động, việc sử dụng thuốc và tập luyện sau mổ để đảm bảo khả năng phục hồi. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và xử lý kịp thời, tránh được những biến chứng không mong muốn.
4.2. Điều chỉnh lối sống
Sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh và tránh những tác động có thể gây áp lực lên cột sống. Điều này đòi hỏi sự thay đổi trong thói quen hàng ngày để hỗ trợ quá trình phục hồi và bảo vệ cột sống:
- Hạn chế vận động mạnh: Tránh các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực, như nâng vật nặng hoặc các động tác mạnh vì dễ gây áp lực lên vùng lưng và cột sống.
- Sinh hoạt điều độ: Người bệnh nên hạn chế hoạt động mạnh, bao gồm cả quan hệ tình dục, trong vòng ba tháng đầu sau phẫu thuật để đảm bảo an toàn và giúp cột sống ổn định hơn.
- Duy trì tư thế ngồi và đứng đúng: Tư thế đúng có thể làm giảm áp lực lên cột sống, giúp ngăn ngừa các biến chứng. Hạn chế đi giày cao gót, tránh nằm sấp, và tránh thay đổi tư thế đột ngột để bảo vệ cột sống.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Sử dụng đệm và gối mềm vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm, giúp hỗ trợ cột sống khi ngủ. Người bệnh có thể đặt một chiếc gối nhỏ dưới chân để giảm áp lực lên vùng lưng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi.
4.3. Dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm. Việc cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ hệ thần kinh và xương khớp. Trong chế độ ăn hàng ngày, người bệnh cần chú ý:
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Các vitamin nhóm B, D, Canxi và Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và xương khớp.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng với nhiều chất xơ và đủ nước sẽ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, đồng thời giảm áp lực lên cột sống. Người bệnh nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng dầu mỡ cao, đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồng thời giảm thiểu việc sử dụng thuốc lá và rượu bia.
- Hạn chế thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục: Một số thực phẩm như trứng, rau muống, thịt gà,… có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình lành vết thương, vì vậy người bệnh nên hạn chế chúng trong chế độ ăn uống của mình.
Tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm là tình trạng khá phổ biến nhưng có thể cải thiện qua thời gian và các biện pháp điều trị hợp lý. Bằng cách chăm sóc sức khỏe cẩn thận và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, người bệnh có thể đẩy lùi triệu chứng tê chân và phục hồi cột sống nhanh chóng. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục sẽ giúp người bệnh an tâm hơn trong quá trình hồi phục, từ đó lấy lại sự linh hoạt và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tê chân sau mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh hãy liên hệ với Trung tâm MYREHAB MATSUOKA để được tư vấn miễn phí trong thời gian sớm nhất.
MYREHAB MATSUOKA – Trung tâm Trị liệu và Phục hồi chức năng hợp tác Việt Nam – Nhật Bản
- Hotline: 1900 3181
- Website: https://myrehab-matsuoka.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/myrehab.official
