Sau tuổi 45, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với tình trạng đau khớp gối và hạn chế vận động – hệ quả của quá trình thoái hóa khớp kết hợp với sự suy giảm hormone estrogen sau mãn kinh. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y học Nội khoa Hoa Kỳ (ACPM), hơn 60% phụ nữ trên 45 tuổi có dấu hiệu đau hoặc viêm khớp ít nhất một lần trong đời.
MYREHAB MATSUOKA đã tiếp nhận một trường hợp điển hình – bệnh nhân nữ 48 tuổi, gặp đau nhức khớp gối kéo dài và khó cử động bàn tay – và ghi nhận kết quả phục hồi tích cực sau liệu trình 10 buổi trị liệu phục hồi chức năng chuyên sâu.
1. Tình trạng bệnh ban đầu
Bệnh nhân nữ (48 tuổi) tới với MYREHAB MATSUOKA trong tình trạng:
-
Đau khớp gối cả hai bên, không thể ngồi xổm, đau tăng khi đi lại nhiều hoặc lên xuống cầu thang
-
Đau và hạn chế cử động ngón tay cái hai bên, đau vị trí gân duỗi ngón tay cả 2 bên, gây khó khăn trong sinh hoạt thường ngày
-
Phải nghỉ ngơi thường xuyên để giảm đau
2. Kết quả thăm khám
- Siêu âm khớp gối: Hình ảnh viêm màng hoạt dịch và dịch khớp gối 2 bên. Tràn dịch ít.
- X-quang khớp gối: Thoái hóa khớp gối 2 bên
Bác sỹ chẩn đoán: Viêm khớp gối/ Viêm gân duỗi ngón I 2 bên/Thoái hóa khớp.
3. Phác đồ phục hồi chức năng toàn diện
Với mục tiêu giúp bệnh nhân giảm đau, lấy lại chức năng vận động và duy trì hoạt động hàng ngày, đội ngũ chuyên gia tại MYREHAB MATSUOKA đã thiết kế liệu trình điều trị cá nhân hóa, kết hợp giữa kỹ thuật cao và trị liệu cơ bản:
Điều trị vùng khớp gối:
-
Sóng ngắn giảm viêm sâu
-
Siêu âm trị liệu tăng tuần hoàn máu
-
Điện xung giảm đau tức thì
-
Kéo giãn khớp và di động mô mềm
-
Tập vận động nhẹ nhàng hỗ trợ tái tạo sụn
Điều trị vùng bàn tay (gân duỗi ngón cái):
- Sóng xung kích điều trị điểm đau
- Laser công suất thấp giảm viêm
- Điện xung tăng dẫn truyền thần kinh cơ
- Di động mô mềm, phục hồi chức năng cầm nắm
4. Kết quả phục hồi sau 10 buổi
Sau 10 buổi điều trị, cơn đau khớp gối đã giảm hẳn, đi cầu thang không còn đau nhiều như trước, gấp duỗi ngón tay, cầm nắm bình thường. Bệnh nhân cần tiếp tục điều trị duy trì tại Trung tâm và tập vận động tại nhà, ngoài ra cần tuân thủ những lời khuyên của bác sĩ trong sinh hoạt hàng ngày để tránh bệnh tái phát trở lại.
5. Lời khuyên cho phụ nữ trung niên: Bảo vệ khớp từ hôm nay
Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau khớp hiệu quả, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh nên:
-
Bổ sung canxi, vitamin D, omega-3 trong chế độ ăn
-
Tập luyện nhẹ nhàng với yoga, đi bộ hoặc bơi lội
-
Tránh tư thế ngồi xổm lâu hoặc mang vác vật nặng
-
Thăm khám tại cơ sở uy tín khi xuất hiện triệu chứng đau kéo dài
MYREHAB MATSUOKA – Trung tâm phục hồi chức năng hợp tác Việt Nam – Nhật Bản
Hotline: 1900 3181
Website: https://myrehab-matsuoka.com/
Facebook: https://www.facebook.com/myrehab.official
Địa chỉ: Tầng 2 Tòa nhà CONINCO, số 4 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội
